课程介绍

课程简介:

细分的身体部位的健身课程,五到十分钟的徒手训练,教会你在居家的环境下,如何减掉赘肉,完美塑形。
官方课程链接:https://m.hetaolive.com/column/31

课程目录:

1.试看揭秘!200多斤大胖墩如何变身帅大叔

2.10分钟轻松甩掉小肚腩

3.什么?这样就能塑造完美肩线

4.小沙发也能练出大胸器

5.就这3招让你告别蝴蝶袖

6.腿粗很烦恼?5招带来紧致美腿

7.十分钟臀肌激活,让你翘臀不是梦

8.背部训练,倒三角身材这么练出来

9.跑步瘦身,这样跑才有用

10.三分练七分吃,完美身材吃出来

课程截图:





文件下载
立即下载  
免责声明:本网站(梦飞网课)的软件和视频教(课)程以及音像作品来源于网络,版权归原作者所有。下载的任何软件与视频教(课)程以及音像作品仅提供学习参考,本站不收取任何费用,也不得用于商业用途,请下载后24小时内删除。
本站提供的软件和视频教(课)程以及音像作品内容如有侵权及违规,或者涉及侵害到您的版权,请您立即通知我予以删除。 站长邮箱:mengf125@foxmail.com
说点什么吧
  • 全部评论(0
    还没有评论,快来抢沙发吧!